Medizinische und Klinische Hypnose Therapeutin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mitglied des International Board of Hypnotherapy:
Höchster Standard im Bereich medizinische und klinische Hypnotherapie.
Absolventin des vor Ort Studiums an der Hypnotherapy Academy of America
Diese Ausbildung rangiert unter den Top 5% der
Hypnose-Therapeuten weltweit.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand des menschlichen Geistes, der zahlreiche Vorteile für unser Wohlbefinden beinhaltet.
„Natürlich” heißt: Hypnose ist gewöhnlich oder sogar die Norm. Dabei ist Hypnose ein Zustand der tiefen Entspannung und gleichzeitigen Konzentration. Es ist kein Schlaf, sondern eine Form der Versenkung.
Menschen gehen jeden Tag in Hypnose, nur dass sie es selbst nicht bemerken und nicht so bezeichnen.
In diesem Zustand der inneren Versenkung liegt der Fokus auf einer einzigen Sache. Alles andere wird ausgeblendet.
So auch der innere Zweifler, der ständig dazwischen plappert; er entspannt sich.
Diese natürliche Fähigkeit des menschlichen Geistes, nutze ich in meiner Hypnosetherapie zur ganzheitlichen Entwicklung meiner Klient/Innen. So wird Veränderung möglich, die durch rein kognitive Arbeit nicht vorstellbar wäre.
Selbst wenn du nur eine einzige der oberstehenden Fragen mit "Ja" beantwortet hast, ist Stress mit ziemlicher Gewissheit ein Thema in deinem Leben.
Das Wörterbuch verwendet für diesen überstrapazierten Begriff übrigens interessante Synonyme wie Überbeanspruchung, Last, Mühsal, Belastung oder Strapaze.
Wenn der menschliche Organismus zulange dieser Überbeanspruchung ausgesetzt ist - und das ohne ausgleichende Pausen - wird er krank.
Daher ist der erste wichtigste Schritt um das zu vermeiden, oder Wunsch nach Veränderung und dein individuelles Stressprofil zu kennen.
Zusätzlich zu meiner Tätigkeit als Hypnosetherapeutin und Mindset-Coach bin ich in den Medien tätig: als Profisprechern für Synchron, Radio oder TV Features.
So habe ich aus eigenem Bedarf praxistaugliche Methoden und Hypnosen entwickelt zum Umgang mit großen Anforderungen, Druck und Stress.
Sie wirkten auf eine Weise, die ich nicht erwartet hatte nämlich lebensverändernd. Plötzlich wusste ich andere Prioritäten zu setzen: Wohlbefinden zuerst. Alles andere folgt. Diese Methoden stelle ich dir in unserer Arbeit zur Verfügung.
Denn ich weiß, ja, es ist möglich leistungsfähig und dabei entspannt zu bleiben, obwohl äusserlich grosser Druck auf uns einwirkt. Ich zeige dir wie.
Auch als Freiberuflerin, Selbstständige und dazu Mutter habe ich verstanden, wie notwendig Selbstfürsorge ist.
Wenn wir zusammenbrechen ist keinem gedient.
In unserer Zusammenarbeit profitierst du neben der Hypnose, meiner eigenen Erfahrung und laufenden Schulung von meiner langjährigen Meditationspraxis, Achtsamkeitspraxis und wirkungsvollen Entspannungstechniken.
Meine Praxis befindet sich zentral gelegen im Münchner Stadtteil Haidhausen Nähe des Ostbahnhofs und ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Parkplätze finden sich am besten in den Parkhäusern der angrenzenden Hotels oder manchmal findet sich ein freier Parkplatz direkt vor der Haustür.
Die Sitzungen finden entweder vor Ort oder bequem von zuhause online statt.
Beides hat Vorteile. Die vor Ort Begegnung ermöglicht meine physische Präsenz die Prozesse gut unterstützt.
Doch tatsächlich hat es sich gezeigt, dass ein geschützter therapeutischer Raum auch online möglich ist und wirkt.
Herzlich Willkommen.
Ich bin Ditte Ferrigan, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und vor allem ein Mensch, reich an Empathie und Lebenserfahrung. Sprich mich an, damit ich von dir erfahren kann. Ich freue mich auf dich!
Welcome!
I'm Ditte Ferrigan, an "Heilpraktikerin` for psychotherapy, hypnotherapist, and, above all, a person rich in empathy and life experience. Reach out to me, and share your thoughts. I eagerly await hearing from you!
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In der Zusammenarbeit mit meinen Klienten hat es sich bewährt, in der Hypnose das Du zu nutzen, da sich das Unbewusste für die Inhalte dann noch leichter zu öffnen scheint. Das ist der Grund, dass ich dich auch hier auf der Website mit Du anspreche. Wir können aber jederzeit zum Sie zurückkehren, wenn du das bevorzugst. Lass es mich einfach wissen.
Wie gelingt es, im eigenen Leben Veränderungen zum Positiven einzuleiten und erfolgreich zu realisieren? Den meisten Menschen, die sich mit dieser Frage beschäftigen, wird schon bald klar, dass dies mit externer Unterstützung in Form von Beratung, Coachings oder Therapien am besten gelingt. Als deine Begleiterin setze ich in diesem Prozess auf Hypnose und Hypnosetherapie in meinen Räumen in München. Ebenso kannst du meine Angebote überall online per datenschutzkonformen Videolink nutzen.
Warum uns selbst ein Neuanfang oder eine gravierende Veränderung im Leben schwerfällt, liegt auf der Hand: An solchen Wendepunkten trüben Emotionen den klaren Blick für Lösungen und Perspektiven. Gefühle überlagern alles und sie belasten uns im privaten wie beruflichen Leben. Freunde und Verwandte zu fragen führt meistens zu nichts, weil sie uns oft nahestehen und Angst haben, einen falschen Rat zu geben.
Jetzt ist die Hilfe einer unbefangenen Begleitperson mit Coaching-Erfahrung gefragt. Aber auf welche Methoden sollst du setzen? Das habe mich als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie auch gefragt und mich für Hypnose als Schwerpunkt entschieden.
Mein vor Ort Studium an der Hypnotherapy Academy of America in Albuquerque inkludiert die klinische, wie medizinische Hypnosetherapie.
Diese Ausbildung rangiert unter den Top 5 % der Hypnose-Therapeuten weltweit. Permanente Weiterbildung und Supervision sind für mich selbstverständlich.
Warum Hypnose? Über 90 % dessen, was wir täglich tun, denken und fühlen, läuft unterbewusst ab. Wer sich morgens die Krawatte bindet, tut dies automatisiert und ist mit den Gedanken woanders. Ebenso vertiefen wir uns, wenn wir einen spannenden Film anschauen oder ein Buch lesen und rund um uns herum nichts mehr wahrnehmen. Der entspannte Flow, in den wir beim Fahren auf der Autobahn fallen, ist eine ähnliche Versenkung. Diesen Zustand nennt man Trance.
Die Hypnose nutzt diesen Zustand des menschlichen Geistes. In Trance blenden wir alles andere. Wir fokussieren uns, ohne dass ein Kopfkino läuft oder dass eine innere Stimme uns Zweifeln, Kritik und Bedenken zuflüstert. Als ausgebildete Hypnosetherapeutin begleite ich dich sanft und entspannt in diesen Zustand. Du empfindest die Hypnose als extrem erholsam: Dein Puls schlägt langsamer, die Atmung beruhigt sich und der Blutdruck sinkt.
In diesem Zustand der Ruhe und Fokussierung kannst du deine Selbstheilungskräfte stärken und lernen, dich, statt zu kritisieren und abzuwerten wertzuschätzen, als auch Grenzen zu setzen. Hypnose ist darüber hinaus eine hervorragende Therapie zum Coaching für dein Selbstbewusstsein. Entdecke oder belebe neu, was dich im Innersten stark macht – wie der Begriff es schon sagt: Werde dir deiner selbst bewusst.
Hypnose macht Spaß! Sie ist ein Erlebnis des Sich-selbst-erkennens. Freue dich auf Aha-Erlebnisse und erfahre, wie du aus dir selbst heraus künftig Situationen meisterst, die dir heute vielleicht noch Respekt einflößen.
Überwinde mit Hypnose deine Prüfungsangst, stärke deine Bühnenpräsenz und deine Fähigkeit zur freien Rede auch vor größerem Publikum. Nutze meine Kompetenz und Erfahrung als Resilienztrainerin, um im beruflichen wie privaten Umfeld innere Widerstandsfähigkeit aufzubauen und zu stärken.
Im Zustand der Trance kannst du mit meiner Unterstützung auch erfahren, wie du lästige Gewohnheiten endlich über Bord wirfst. In der Hypnose zur Raucherentwöhnung in München und überall online geht es darum, Strategien und Werkzeuge zu finden, die du dir passen und mit denen es dir schon bald leichter fallen wird, „Nein“ zur Zigarette zu sagen. Dies wiederum gelingt nicht von heute auf morgen und braucht wie andere Anliegen auch mehrere Sitzungen.
Mein Hypnose-Ansatz kann übrigens auch Erwachsenen dabei helfen, künftig sehr gut mit AD(H)S zu leben, der Aufmerksamkeitsdefizit-(Hyperaktivitäts)Störung. Heilbar ist sie nicht, allerdings können Hypnose und Meditation wesentlich dazu beitragen, dass Menschen ausgezeichnet damit leben können.
Mein Coaching, Hypnose und Meditation als „Superkraft“ im Umgang für AD(H)S mit mir in München und online erfordert umfassende Vorgespräche zu Symptomen und Situationen, in denen diese häufig auftreten. Nutze das kostenfreie Erstgespräch zur Information.
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Ditte Ferrigan Hypnosetherapeutin.
Hypnose, Hypnotherapie und Mindset Coaching in München .