Unsere Zusammenarbeit beginnt immer mir einem individuellen Vorgespräch. 

Darin besprechen wir dein Anliegen und unser gemeinsames Vorgehen. 

Ebenso klären wir deine Fragen, die du bezüglich des Begriffes Hypnose haben könntest, damit eventuelle Ängste sich zerstreuen können. 

Wir klären gemeinsam, wieviele Sitzungen dich zum Ziel führen werden.

Dementsprechend empfehle ich dir ein für dich passendes Paket. Natürlich kannst du immer auch Einzelsitzungen buchen. 

Da ich klientenzentriert arbeite, betrachte ich dich als Co-Therapeutin und Expertin für dich selbst.

 So ziehe ich dich in die einzelnen Schritte aktiv mit ein und du gewinnst Vertrauen in deine Fähigkeiten.

Zu deiner weiteren Unterstützung bekommt du meist für die Zeit zwischen den Terminen deine maßgeschneiderte Hypnose-Audioaufnahme, die du zuhause anhören kannst.

Diese unterstützt dich dabei, das Neue bis zum nächsten Termin zu verankern.

Viele Klienten sind ganz begeistert, wie schnell sie von Beginn an in meinen Sitzungen in Hypnose gehen können,  wie sehr und tief sie sich dabei entspannen.

Das liegt zum einen in der menschlichen Natur.

Wir alle gehen täglich, wenn auch  meist von uns selbst unbemerkt in den Zustand der Hypnose; zum Beispiel wenn wir sehr vertieft in eine Aufgabe sind. 

Zum anderen unterstützt die spezielle Klangqualität meiner gut ausgebildeten Stimme diesen Prozess ganz besonders.

Und als langjährig Meditierende weiß ich, wie ich bei meinen Klienten die Wirksamkeit deren Trance durch meine eigene Versenkung intensivieren kann.   

Wieviele Sitzungen nötig sind, damit du dein Ziel erreichst, ist von vielen individuellen Faktoren abhängig. Insgesamt ist die Hypnose Behandlung schnell, im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden und daher preiswert.

Ein Durchschnittswert wären zum Beispiel 6 Sitzungen für eine komplexe Thematik wie den eigenen Selbstwert zu verbessern, massive Prüfungsangst  oder den Umgang mit Stress zu verändern.

Trotzdem lässt sich zumeist bereits nach der ersten Sitzung eine Verbesserung der Befindlichkeit feststellen. Die weiteren Sitzungen blauen aufeinander auf und vertiefen die Inhalte. 

Vielleicht bist du selber schon ganz nah dran an der Lösung deiner Thematik  und willst sie nur noch innerlich festigen, dann kann eine Einzelsitzung ratsam sein. 

Je mehr wir  unsere Gefühlen vielleicht als überwältigend empfinden,  uns vielleicht von ihnen fernhalten, oder auch wenn Gewohnheiten übermächtig erscheinen,  ist es sinnvoll uns  Zeit zu geben, einen neuen Umgang damit zu lernen. 

In sechs Hypnose Sitzungen lässt sich viel erreichen und transformieren, ohne dass wir uns unter Druck setzen müssen oder in Gefahr laufen etwas zu verlagern.