VOR MENSCHEN SPRECHEN - OHNE INNEREN STRESS

Hypnose und innere Regiearbeit für Menschen, die öffentlich sprechen, präsentieren oder einfach sichtbar werden möchten.

Diesen Moment:

Du sollst dich in einer Gruppe vorstellen.

In einem Meeting etwas sagen.

Eine Präsentation halten.

Und obwohl du eigentlich sprechen möchtest, reagiert etwas in dir, als wäre Gefahr im Verzug.

Vielleicht ...

• Schiebst du Präsentationen oder Vorstellungsrunden immer wieder vor dir her.

• Schlägt dein Herz schneller, sobald viele Augen auf dich gerichtet sind.

• Verschwinden plötzlich die Worte oder der rote Faden.

• Hast du Angst, dass andere deine Nervosität bemerken.

• Möchtest du am liebsten unsichtbar werden, obwohl du eigentlich etwas zu sagen hast.

Wenn Menschen unter Auftrittsangst leiden, versuchen sie oft, ihre Symptome in den Griff zu bekommen.

Sie wollen ruhiger wirken.

Weniger nervös sein.

Keine Fehler machen.

In meiner Arbeit geht es nicht in erster Linie darum, diese Symptome zu bekämpfen.

Sondern darum, einen inneren Zustand zu entwickeln, aus dem heraus freies Sprechen überhaupt wieder möglich wird.

Einen Zustand, in dem dein Nervensystem nicht mehr gegen dich arbeitet.

Sondern dich unterstützt.

Verzichte auf Hilfsmittel. Nutze auch meine Hypnose zur Raucherentwöhnung in München

Eine dieser Methoden ist die Fähigkeit zur Selbsthypnose. Sie hilft dir, zum Experten für dich selbst zu werden und in dir alles zu finden, was du brauchst.

Im besten Fall wirst du dann vor künftigen Auftritten oder Prüfungssituationen keine externen Hilfsmittel mehr benötigen. Auch auf die letzte Zigarette vor dem „Vorhang auf“, wirst du mit meiner Hypnose zur Raucherentwöhnung in München verzichten können. 

Mythen und Wahrheiten über Hypnose

In der Hypnose für einen starken Auftritt, betrachte ich dich als unterstützende Co-Therapeutin.  Denn auch wenn du es im Moment noch nicht so betrachtest, in dir befinden sich all die Ressourcen zur Veränderung.  

Daher an dieser Stelle einige Mythen und Wahrheiten über Hypnose:

Die Hypnotiseurin hypnotisiert (sprich manipuliert) mich, sie macht etwas mit mir. 

Falsch: Der Klient tut es selbst. Wir wollen die Erfahrung machen. Dann machen wir sie.

Hypnose macht mich willenlos. 

Falsch. Gegen unseren Willen können wir nicht in Hypnose gehen.

Wenn ich hypnotisiert bin, bin ich quasi weg, bekomme nichts mehr mit. 

Falsch. In der Hypnose sind wir mal wirklich präsent, nur der Zweifler, der immer alles in Frage stellt, ist mal still.